आज 10 अक्टूबर को दुनिया भर में वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे यानी विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर लोग बातें कर रहे हैं। इस मौके पर मानसिक स्वास्थ्य को लेकर लोगों में जागरुकता फैलाने के उद्देश्य से सोशल मीडिया पर तमाम लोग सामने आए हैं। इनमें से एक आमिर खान और उनकी बेटी आइरा खान भी हैं, जिन्होंने World Mental Health Day 2023 पर एक वीडियो शेयर किया है और लोगों को कुछ खास और जरूरी सलाह दी है। यहां बताते चलें कि आमिर खान की बेटी खुद डिप्रेशन के दोर से निकल चुकी हैं और अब अपने अगस्तू फाउंडेशन के जरिए लोगों को मानसिक स्वास्थ्य सहायता को लेकर काम किया करती हैं।
आमिर खान और आइरा खान ने अपने सोशल अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वे किसी भी तरह की मानसिक समस्या से जूझ रहे लोगों को इस बारे में एक्सपर्ट्स से बातचीत करने और सलाह लेने की बातें कर रहे हैं।
आमिर खान और आइरा ने शेयर किया वीडियो
आमिर खान कहते दिख रहे हैं- मैथ सीखने के लिए हम स्कूल या टीचर के पास जाते हैं। बेटी आइरा कहती हैं- या फिर ट्यूशन टीचर के पास। आमिर फिर कहते हैं- अगर बाल कटाना हो तो हम सैलून या दुकान जाते हैं, जहां वो इंसान हमारे बाल काटता है जो इस काम में ट्रेन है। आइरा कहती हैं- घर पर अगर फर्नीचर का काम हो या बाथरूम में प्लम्बिंग का काम तो हम उस व्यक्ति के पास जाते हैं जो काम जानता हो या आप बीमार हैं तो डॉक्टर के पास जाते हैं। आमिर कहते हैं- जिंदगी में ऐसे बहुत सारे काम हैं जो हम खुद नहीं कर पाते, जिसमें हमें किसी और व्यक्ति की मदद लगती है जो वो काम जानता है।
उन्होंने कहा- ऐसे समय हमें उनके पास जाना चाहिए जो हमारी मदद कर सकता है
आमिर ने कहा- और ऐसे फैसले हम बहुत आसानी से ले लेते हैं, बगैर किसी शर्म के बगैर किसी झिझक के,कार्पेंट्री का काम हो तो किसके पास जाएंगे कार्पेंटर के पास, जाहिर है कि बीमार हैं तो डॉक्टर के पास जाएंगे। आइरा ने कहा- इसी तरह जब हमें मानसिक या जज्बाती मदद की जरूरत पड़ती है हमें ऐसे व्यक्ति के पास जाना चाहिए, इसी आसानी से, बिना झिझक जो हमारी मदद कर सकता है, ट्रेन है, प्रफेशनल है।
आमिर ने कहा- 30 सालों से थेरपी का लाभ उठा रहे हैं हम
आमिर ने कहा- दूसरा मैं और मेरी बेटी आइरा पिछले 30 सालों से थेरपी का लाभ उठा रहे हैं और अगर आपको लगता है कि आप भी मानसिक या जज्बाती तकलीफों से गुजर रहे हैं, कोई स्ट्रेस है, कोई तकलीफ है तो आप भी किसी ऐसे से मदद ले सकते हैं जो प्रफेशनल है, ट्रेन है जो आपकी मदद कर सकता है। ऑल द बेस्ट।'
अगस्तू फाउंडेशन के जरिए आइरा करती हैं लोगों की मदद
आइरा ने इस दिशा में काम करते हुए लोगों को मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान करने के लिए अगस्तू फाउंडेशन लॉन्च किया है। वहीं आमिर और उनकी मां रीना दत्ता फाउंडेशन के सलाहकार बोर्ड में हैं। आइरा उस समय काफी छोटी थीं जब आमिर खान और रीना का तलाक हुआ। बताया गया था कि बचपन में इसी सदमे की वजह से वो परेशान रहने लगीं, लेकिन आइरा ने साफ किया था कि अपने डिप्रेशन के लिए वो उन्हें ब्लेम नहीं करती हैं। आइरा ने कहा, 'मेरे माता-पिता ने इस बात का ध्यान रखा था कि तलाक को कोई बड़ी बात न बनाया जाए, लेकिन उस हालात को लेकर मेरे मन में एक अलग धारना बन गई थी।' उन्होंने ये भी कहा था कि वो अपने डिप्रेशन के लिए खुद को जिम्मेदार मानती हैं क्योंकि 20 साल तक वो ये सोचती रहीं कि कोई आपसे प्यार करे इसके लिए आपको दुखी होने की जरूरत है।
